Backträning på Ormberget
Dotra och jag har anmält oss till K9 Biathlon i Gällivare. Får se om vi kan få till en trevlig helg med olika aktiviteter eller om vi bara gör en dagsutflykt, men lördag 11 september kör vi 2.5 km löpning och 2.5 km cykling. Inte så långt men det är tempo
som gäller.
Original-idén var att även simning skulle ingå men i Gällivare blir det liiite för kallt att simma så det utgick tyvärr.
För att kunna hålla tempo måste man träna tempo. Dotra och Dundra körde cykling i hög fart på Mattisberget ikväll och sen tog jag bägge hundarna och körde backintervaller på Ormberget. Lite spretigt med hundar åt alla håll och efter några vändor
var det mest jag som drog på dem, men trötta blev vi i alla fall! Nu ska vi bara slipa på detaljerna hur man byter från löparskor till cykelskor så fort som möjligt.
Ha det bra!
